ACQUA POWER
Per Acqua Power si intende la ginnastica che sfrutta le proprietà dell’acqua per raggiungere determinati risultati fisici e psicologici. Alcuni dei principali vantaggi dell’ Acqua Power: aumento della forza e resistenza diminuzione dello stress diminuzione del massa grassa aumento della massa magra Si utilizzeranno diversi attrezzi come palle mediche, manubri da palestra, cinture zavorrate, […]
IDROKINESITERAPIA
L’idrokinesiterapia sfrutta il fatto che il peso del corpo viene alleggerito fino al 90% (se immerso fino all’altezza delle spalle) al fine di affrontare vari esercizi di riabilitazione con uno sforzo sensibilmente ridotto e in totale assenza di gravità. L’idrokinesiterapia è ideale per: riacquistare il movimento articolare post-intervento curare l’artrosi migliorare la circolazione arteriosa e […]
YOGA IN ACQUA
Esplora il mondo dello yoga, dai suoi numerosi benefici, tra cui maggiore flessibilità e sollievo dallo stress, ai diversi tipi di yoga, pose popolari, tecniche di consapevolezza e meditazione, nonché la filosofia e i principi che guidano questa pratica olistica. Lo yoga è una pratica che offre una moltitudine di benefici sia per il corpo […]
Riapertura Impianto Lunedi 4 Settembre 2023
Lunedi 4 settembre il nostro impianto tornerà attivo, con corsi fitness, nuoto libero e tutte le attività agonistiche. Da lunedì 11 invece inizieranno i corsi di nuoto per tutte l’età Vi aspettiamo!!!
Inaugurazione Sollevatore Mobile
Venerdì 29 ottobre gli atleti della Radici Nuoto hanno partecipato all’inaugurazione del Sollevatore Mobile per persone diversamente abili donato dal Gruppo FA DI
Collegiale giugno 2019 Loano
Gli altleti della Radici Nuoto hanno partecipato al collegiale 2019 svoltosi a Loano dal 17/06/19 al 20/06/19. Categorie: Es.A, Ragazzi, Junores, Cadetti. Cossali Valerio, Allmeta Luka, Giudici Mattia, Gandossi Eva, Scimone Elena, Guseva Polina, Cossali Marco, Titta Daniele, Ongaro Martina(Allenatrice), Cossali Marika, Fornoni Silvia, Mistri Jodie, Meloncelli Silvia, Kscuska Guseva, Brighenti Luca(Allenatore).